Гипергидроз

Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) — наиболее часто встречающаяся проблема, вызывая неприятные ощущения и дискомфорт. Потовые железы расположены по всему нашему телу и общее количество их составляет более 3млн. Больше всего их находится на ладонях и стопах.

Потовые железы служат для регулирования теплообмена организма. Если на улице жарко и температура тела повышается, во избежании теплового удара потовые железы включаются в работу. Вода испаряется с поверхности тела и охлаждает кожу. По такому же принципу они действуют во время большой физической нагрузки. Также нельзя забывать, что вместе с потом из организма выводятся вредные токсины.

По мимо этого, потовые железы активно ведут себя в стрессовых ситуациях. Когда мы волнуемся, то потеем гораздо больше.

Кроме всего перечисленного к чрезмерному потоотделению могут предрасполагать и некоторые внутренние заболевания — эндокринная, сердечно-сосудистая и нервная системы, болезни печени, опухолевые процессы.  Гипотоники потеют больше чем гипертоники. В период гормональных всплесков (половое созревание, беременность) так же наблюдается всплеск активности потовых желез. Мужчины потеют сильнее, чем женщины.

К визуальным признакам гипергидроза относятся:

  • интенсивное шелушение и неровный, словно порванный, верхний слой кожи.
  • точечные вдавления в области плюсны и пятки, которые не поддаются никакой чистке, так как на самом деле это раскрытые поры, которые проходят во всю толщину эпидермиса.
  • желтизна кожи на подошве, на ощупь плотная, будто резиновая.

Резкий запах — еще одна неприятность связанная с гипергидрозом. Сам по себе пот не пахнет, он на 99% состоит из воды. Но вот бактерии, находящиеся на поверхности кожи придают поту характерный запах.

Для борьбы с неприятным запахом нужно пользоваться спреями-дезодорантами. В их состав входят спирт и антисептики, убивающие бактерии, которые находятся на коже. Кроме этого необходимо мыть ноги, как минимум два раза в день прохладной водой с помощью нейтральных моющих средств, не нарушающих нормальный pH кожи. Хорошо перед сном протирать стопы долькой лимона. Лимон не только подсушивает кожу, но и слегка отбеливает. Так же хорошо зарекомендовали себя протирания стоп отваром дубовой коры. 50гр. коры залить 1 стаканом кипятка и кипятить 30 минут. Протирать кожу 2 раза в день, не вытирать насухо, а дать высохнуть самостоятельно.

Хорошо зарекомендовали себя контрастные ванночки с быстрой сменой температуры воды, а также ванночки из дикого каштана. Они прекрасно действуют против потливости ног, мозолях, бледности кожи и улучшают кровообращение в ногах, предупреждая венозные расширения и образования тромбов.

Если все-таки чрезмерное потоотделение доставляет много хлопот и переживаний и никакие методы справиться с ним не помогают, нужно обращаться к врачу.