Как быстро отрастить ногти?

Красивые и ухоженные ногти — предмет для гордости у любой женщины. К сожалению, ввиду плохих экологических условий и извечных стрессов, ногти могут слоиться и ломаться. Естественно, что каждая женщина хочет узнать, как отрастить их крепкими и здоровыми.

В первую очередь, необходимо пересмотреть свое питание, т.к. часто проблемы с ногтями бывают из-за нехватки разных витаминов (C, A, B, E) в рационе. Поэтому стоит добавить в свое меню морковь, ягоды, цитрусовые, яйца, печень, зелень, растительное масло. Вот еще несколько советов того, как можно отрастить ногти:

  • Проведение специальных ванночек с маслом и йодом. Для них необходимо взять несколько ложек любого масла и добавить 3 капли йода, все подогреть. В полученный состав надо опустить пальцы и подержать их там 5 минут. Далее протрите ногти простой салфеткой.
  • Также можно применять различные растворы с солью, содой и йодом, лимоном или настойками трав.
  • Массаж кутикул также поможет в увеличении роста ногтей. Для него потребуется масло или простой крем для рук.
  • Парафинотерапия – прекрасный метод оздоровления и роста. Расплавленные восковые пластины наносят на кутикулу или в разогретый парафин опускают ногти всего на 3 секунды. Далее надо дать воску остыть, после чего надеть перчатки часа на 2.Понравилась статья? Поделись ею с друзьми!
Поделитесь этой статьей с друзьями!